ervaringskracht 

Welkom bij Ervaringskracht.

Mijn naam is Tamara en ik ben ervaringsdeskundige in eetstoornissen.

Vanuit mijn eigen herstelproces begeleid ik mensen die worstelen met hun relatie met eten, hun lichaam en zichzelf.

Herstel is geen rechte lijn. Het is een pad van vallen, opstaan, leren voelen en opnieuw vertrouwen opbouwen. Vanuit mijn ervaring bied ik een veilige plek waar jouw verhaal er mag zijn.

Herstel is mogelijk. En je hoeft het niet aleen te doen.

2. Over mij

Jarenlang heb ik zelf geworsteld met een eetstoornis. Die periode was zwaar, maar heeft me ook veel geleerd over herstel, kwetsbaarheid en kracht.

Vandaag gebruik ik mijn ervaring om anderen te ondersteunen op hun eigen pad.

Ik weet dat herstel niet alleen gaat over eten, maar vooral over:

  • zelfzorg 
  • verbinding
  • veiligheid
  • opnieuw leren vertrouwen op jezelf
     

3. Begeleiding / Wat ik aanbied

1 op 1 gesprekken; 

  • luisterend oor
  • steun tijdens herstel
  • ervaringsgerichte begeleiding

Herstelondersteuning

  • omgaan met moeilijke momenten
  • lichaamsbeeld
  • motivatie in herstel

Voor wie

  • iedereen met een eetstoornis 
  • mensen in herstel
  • naasten
     

4.Contactpagina

  • tamaravanlaer1@telenet.be
  • tel 0478/ 490 600
  •  Instagram en tik tok 


Wil je een gesprek plannen of heb je een vraag?

Je mag me altijd contacteren. Ik antwoord zo snel mogelijk.


Een eetstoornis kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Gedachten over eten, controle en lichaam kunnen veel ruimte innemen en het kan moeilijk zijn om hier alleen uit te raken. Veel mensen voelen zich onbegrepen of alleen in hun proces.


Als ervaringsdeskundige in eetstoornissen weet ik hoe intens dit proces kan zijn. Vanuit mijn eigen herstel bied ik een veilige plek waar je open kan praten over wat je doormaakt.


Mijn begeleiding is er voor mensen die worstelen met onder andere:

• anorexia

• boulimia

• eetbuien

• moeilijke relatie met eten

• herstel na een eetstoornis


Tijdens onze gesprekken is er ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw tempo. We kunnen samen kijken naar manieren om om te gaan met eetstoornisgedachten, moeilijke momenten en onzekerheden tijdens herstel.


Mijn begeleiding kan een waardevolle aanvulling zijn op professionele therapie. Indien nodig verwijs ik ook door naar gespecialiseerde organisaties zoals Eetexpert.


Herstel vraagt tijd, geduld en steun. Soms helpt het enorm om met iemand te praten die begrijpt wat je doormaakt.
 

⸻

Ervaringsdeskundige eetstoornissen in België